Our ancestors used to wake up in the middle of the night. What could we do with that time?

BBC Media English “媒体英语”：A longer daily walk could be better for your heart than short strolls 每天一次长距离步行可能比多次短距离步行更有益心脏健康 ...

© 2025 BBC. BBC对外部网站内容不负责任。阅读了解我们对待外部链接的做法。

悉尼大学博士后研究员马修·艾哈迈迪表示：“人们可以通过在一天中多次进行短时间高强度的日常活动，仍然能够获得健康益处，降低患慢性病的风险。此外，它（VILPA）还有助于预防老年体弱，这在我们年老时变得尤为重要。” ...

然而，在1-1战平的比赛中，队长范戴克的表现成为了关注的焦点。34岁的范戴克和33岁的萨拉赫在今年夏天都签下了为期两年的新合同，当时没有人对为这两位接近职业生涯尾声的老将提供新约表示异议。事实上，这还是一件值得庆祝的事情——但现在，两人水平急剧下降的事实已无法回避。

2006年，来自柴郡波伊顿的本·海斯（Ben Hayes）迎来了毕生难得的经历——诺埃尔·加拉格尔在他客厅里现场演出。这位幸运的《绿洲》粉丝此前已经看过乐队九次，但第十场演出却更加亲密。海斯是在BBC Radio ...

当地时间12月10日，澳大利亚正式颁布禁令，禁止16岁以下未成年人拥有社交媒体账户，并称这是政府为保护儿童免受此类平台带来的危害而采取的全面行动的开始。此举受到许多家长和儿童权益倡导者的欢迎，但遭到大型科技公司和言论自由倡导者的批评。

虎扑12月01日讯 在此前结束的一场英超比赛中，切尔西1-1战平阿森纳。本场比赛结束之后，萨顿在做客BBC Radio Five Live节目中时，谈到了他对这场比赛的看法。萨顿表示：“我支持阿森纳， ...

2025年12月10日，中国珠海——洲际酒店集团今日正式宣布，珠海香洲英迪格酒店于香洲新核心商圈盛大启幕。作为英迪格品牌在珠海的首家酒店，它以“越洋逐梦，潮动侨香”为叙事主线，将香洲丰厚的侨乡历史与现代体育精神相融合，通过独特的设计语汇与沉浸式空间体验，重新诠释“邻间文化”，为珠海的都市生活方式与精品酒店领域开启全新篇章。

贝莱德以太坊现货 ETF 净流出7,500万美元 上周最后两个交易日均现净流出 ...

在即将到来的2025年国际滑联（ISU）花样滑冰大奖赛总决赛上，现任世界冠军伊利亚·马里宁将力争男单三连冠；而女子项目中，日本“双星”坂本花织和千叶百音将迎战卫冕冠军安珀·格伦，以及17岁的新锐挑战者中井亚美。双人滑项目中，去年亚军的日本组合三浦璃来 ...

《Don’t Stop Me Now》舍弃了曾在《Bohemian Rhapsody》与《Somebody to ...